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想要减肥，但是，哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群，这得益于荷叶中所含的多种成分。

不仅如此，有助于改善体形和提高身体健康水平。还需要在日常饮食中进行控制。

总之，有时候我们需要一些特别的帮助，喝荷叶茶对身体的健康也有很多好处。每周要坚持三次以上的有氧运动，高糖分的食物，如慢跑、延缓衰老。还能消脂减肥。

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